Les bienfaits des arbres

Les phytoncides

Molécules produites naturellement par les arbres pour se protéger des bactéries et des champignons. Il en existe plus de 5.000 sortes. Elle ont des propriétés anti-bactériennes, anti-fongique, anti-parasitaires... Il ont une action bénéfique sur le système nerveux parasympathique des humains, qui régule toutes les fonctions de régénération et de détente du corps et inhibent le système nerveux sympathique, qui est celui qui nous permet d’agir efficacement en cas de fuite ou d’attaque. Autrement dit, en forêt, l’humain se déten

Les terpènes

Molécules volatiles présentes dans les huiles essentielles de nombreux végétaux. On les absorbe par la peau et la respiration. Il en existe plus de 20.000 qui ont des effets différents. Une forêt de résineux a un effet dynamisant et antimicrobien. Une forêt de feuillus a un effet toni-sédatif, à la fois anxiolitique et vivifiant Elles ont également des propriétés expectorantes, anti-inflammatoires, neuroprotectrices...

Mycobacterium Vaccae

Bactéries présentes dans la terre qui activent le cerveau en produisant plus de sérotonime et plus de dopamine. Amélioration des fonctions cognitives, lutte contre le cancer, l'arthrite rhumatoïde, amélioration de la concentration, baisse du stress et meilleur sommeil.

Les ions négatifs

Particules chargées électriquement produites par les frottements et présentes dans l'atmosphère.
Forêt tempérée : 1.000 à 2.500/cm³ Voiture : 20 à 50/cm³ Gestion du stress, de la fatigue psycho et physiologique, nervosité, asthme, hypertension, performance cognitive, troubles du sommeil... Ils favorisent la production d'antioxydants, notamment le gluthation et combattent les racicaux libres. qui provoquent de l'oxydation, la dégénération cellulaire et l'acidité.